• Glucosa y oxígeno para las células
• Alimentos, residuos y sales minerales
• Mantiene bajo control la temperatura del cuerpo entre un sinnúmero de otros beneficios.

70% DE NUESTRO CUERPO ES COMPUESTO DE AGUA

Es el agua que estimula el funcionamiento de los riñones, transporta los nutrientes eliminando las toxinas y reponiendo energía, lo que resulta en equilibrio y salud para todo el organismo. Uno puede quedarse varios días sin comer, pero sin agua, el organismo entra en colapso en poco tiempo.

Por eso lo médicos recomiendan que se beba de seis a ocho vasos de agua por día, sea en forma de té, jugo, u otro, pero principalmente, de agua pura, lo que representa 3 LITROS DE AGUA POR DÍA o 90 LITROS DE AGUA POR MES.

El hecho de no beber agua con regularidad, puede traer algunas consecuencias:

• “desvitalización” de los pelos,
• Descamación del cuero cabelludo,
• Disturbios de concentración,
• Sueño y problemas de memoria, con pérdida de la disposición para las actividades y tareas diarias, debido a que la circulación en el cerebro se hace más lenta por la baja cantidad de agua que hace la sangre ponerse más “gruesa” y “viscosa”,
• Sequía de los ojos y tejidos de las vías aéreas que, con baja humedad, sufren lesiones con más facilidad, volviéndose así más susceptibles a inflamaciones e infecciones,
• Conjuntivitis,
• Sinusitis,
• Bronquitis,
• Neumonías,
• Lesiones de la piel, con el surgimiento de espinitas, acnes, por falta de adecuada eliminación de las toxinas, por medio de la piel y su consecuente acumulación local,
• Pérdida de los pelos,
• Baja producción de saliva,
• Disturbio en el adecuado provecho de las vitaminas y sales minerales, con exceso en algunas partes y falta en otras, generando calambres, adormecimientos, pérdida de fuerza muscular y problemas óseo-dentales,
• Dificultad respiratoria, llegando hasta a la falta de aire, sobretodo durante ejercicios físicos, constipación y, a veces, eliminación de sangre por vía retal, (debido a las heces secas y endurecidas que lesionan el tejido intestinal al moverse en su interior), impotencia sexual o disfunción eréctil o, en el caso de las mujeres, hemorragia vaginal.